‘น้ำมันมะพร้าว’ ของขวัญธรรมชาติสำหรับผิวและสุขภาพ

ถ้าพูดถึงน้ำมันมะพร้าว หลายคนคงนึกถึงกลิ่นหอมหวานและความชุ่มชื้นที่ช่วยบำรุงผิว แต่รู้ไหมว่ามันมีประโยชน์มากกว่านั้นเยอะเลยค่ะ! น้ำมันมะพร้าวเป็นเหมือนของขวัญจากธรรมชาติ เป็นราชินีในวงการความงามและสุขภาพเลยทีเดียว

คุณประโยชน์แบบจัดเต็ม

ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น: กรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวช่วยเก็บความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ไม่แห้งแตก
ลดการอักเสบ: กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติลดการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการผื่นแดงและสิวได้
ป้องกันการติดเชื้อ: น้ำมันมะพร้าวมีสารต้านจุลชีพ ช่วยลดการติดเชื้อและสิว ทำให้ผิวหน้าสะอาดสดใส และ
การ Oil Pulling น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ช่วยลดแบคทีเรียในปาก ป้องกันฟันผุ และลดกลิ่นปาก อีกทั้งยังช่วยให้เหงือกแข็งแรงและฟันขาวขึ้น
ต้านอนุมูลอิสระ: น้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งของวิตามิน E มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์

เคล็ดลับการใช้

ใช้บำรุงผิว: หลังอาบน้ำทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวหมาดๆ จะช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นได้ดีเยี่ยม
ทำสครับ: ผสมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำตาลทรายกลายเป็นสครับธรรมชาติ ช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เผยผิวใหม่ที่เนียนนุ่ม
บำรุงผม: ทาน้ำมันมะพร้าวบนปลายผมก่อนสระ ช่วยให้ผมเงางามและลดการแตกปลาย

ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องมี

ไทยเพียว น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1000 ml : ตัวช่วยชั้นเยี่ยมสำหรับการบำรุงผิวและผม ใช้ได้ทุกวันเพื่อผิวสุขภาพดี หรือจะใช้กลั้วปากแบบ Oil Pulling ได้
ไทยเพียว น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหาร 1000 ml : น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหารเพิ่มความหอมและรสชาติอร่อย พร้อมกับคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ
Hor'tha Nano Emulsion Facial Serum 30 ml : เซรั่มบำรุงผิวหน้าที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย ให้ผิวหน้ากระจ่างใส และดูอ่อนเยาว์
Agrilife Extra Virgin Coconut Oil Organic 10ml : น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์สกัดเย็นบรรจุในซองขนาดเล็ก สะดวกในการพกพา ใช้บำรุงผิวหรือผม หรือ กลั้วปากแบบ "ออยพูลลิ่ง" ได้ทุกที่ทุกเวลา เหมาะสำหรับการเดินทาง

วิธีการใช้:

ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นคลีนเซอร์:
เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและเป็นธรรมชาติสำหรับการทำความสะอาดผิว เทน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบนฝ่ามือ ความร้อนจากฝามือจะช่วยทำให้เครื่องสำอางละลายออกได้เร็วขึ้น จากนั้นนวดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเบา ๆ ทั่วใบหน้าจนเครื่องสำอางค่อย ๆ หลุดออกมา และใช้ผ้ามัสลินเช็ดน้ำมันมะพร้าวออกก่อนทำความสะอาดครั้งที่สอง เพื่อขจัดสิ่งตกค้างโดยทำให้ผิวมีความอ่อนนุ่มและสะอาดอย่างหมดจด
บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น:
หลังล้างหน้าให้สะอาด หยดเซรั่มน้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2-3 หยด ทาทั่วใบหน้าและลำคอ ควรใช้เป็นประจำเช้า-เย็น

น้ำมันมะพร้าวบำรุงผิวกาย:
หลังอาบน้ำ ทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น บนผิวหมาดๆ เพื่อเก็บกักความชุ่มชื้น หอมอีกด้วย
น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหาร:
ใช้ น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร แทนน้ำมันพืชทั่วไปในการผัด ทอด หรือใช้ทำขนมเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
เพราะน้ำมันมะพร้าวมีจุดเดือดสูง เหมาะกับการทอด เพราะทนความร้อนได้ดี และรักษาคุณภาพของอาหารทั้งสี กลิ่น และรสชาติไว้ได้ดีกว่า
สำหรับการ Oil Pulling:
การกลั้วปากด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นวิธีทำความสะอาดช่องปากที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เพียวกลั้วน้ำมันมะพร้าว ในปากประมาณ 15-20 นาที แล้วบ้วนน้ำมันทิ้ง ควรทำทุกเช้าก่อนแปรงฟัน
รับประทานน้ำมันพร้าวเพื่อดูแลสุขภาพ
น้ำมันมะพร้าวเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่กินคีโต เพราะมีกรดไขมันที่ช่วยในการผลิตคีโตนและช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตสิสได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังช่วยเพิ่มพลังงานและลดความหิวได้อีกด้วย จะทานแช่เย็นเป็นขนม หรือผสมกาแฟ หรือทำเป็นน้ำสลัดก็ได้

น้ำมันมะพร้าวช่วยควบคุมไขมันไม่ดี LDL กระตุ้นการขับถ่าย บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ มีสร้างต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านการอักเสบ เรียกได้ว่า เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากมาย

วิธีตรวจสอบ ก่อนเลือกใช้น้ำมันมะพร้าว

1.ลักษณะของน้ำมันมะพร้าวต้องมีความใส ไม่มีสี ลักษณะโปร่งแสง ไม่มีการตกตะกอน อาจมีสีขาวขุ่นบ้าง แต่หากมีไขหรือตกตะกอน สามารถบ่งชี้ได้ว่ามีน้ำมันที่มีจุดหลอมเหลวสูงปนเปื้อนมาด้วย ซึ่งอาจเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

2.กลิ่น ต้องมีกลิ่นหอมของมะพร้าวอ่อนๆ ไม่มีกลิ่นหืน หรือเปรี้ยว แม้ว่าจะมีการเปิดใช้หลายครั้งแล้ว ในบางยี่ห้อ อาจมีการดัดแปลงโดยใช้น้ำหอมสังเคราะห์กลิ่นมะพร้าว หรือกลิ่นมะพร้าวน้ำหอมเข้าไป ทำให้มีกลิ่นหอมมากในตอนเปิดขวดแรก ๆ แต่หลังจากนั้นความหอมจะจางลง กลายเปลี่ยนเป็นเหม็นเปรี้ยว ซึ่งจะทำให้อายุของน้ำมันมะพร้าวอยู่ได้ไม่นานซึ่งน้ำมันมะพร้าวในลักษณะนี้ไม่ควรซื้อมาบริโภค

3.การรับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์ น้ำมันมะพร้าวที่ดีมีคุณภาพ จะต้องมีการควบคุมกระบวนการ ซึ่ง GMP และ HACCP เป็นมาตรฐานการผลิตที่มีมาตรการป้องกันอันตรายที่อาจได้รับจากการบริโภคอาหารต่อผู้บริโภคในระดับสากล เพราะฉะนั้นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหาร หากมีการรับรอง GMP และ HACCP ก็มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัย มีคุณภาพ น่าเชื่อถือ

การใช้น้ำมันมะพร้าวในการดูแลสุขภาพและความงาม เป็นทางเลือกที่ดีและมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงผิวหรือการปรุงอาหาร เพียงมีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม คุณก็สามารถดูแลตัวเองได้อย่างครบวงจร!